成都正位肩頸瑜伽特色培訓(xùn)課程

【課程簡(jiǎn)介】

正位肩頸瑜伽-2天改善你的肩頸疼痛問題

人們?yōu)榱诉m應(yīng)工作和生活節(jié)奏

在生活中低頭抱著手機(jī)不撒手

在工作中朝九晚五的伏案工作

體態(tài)問題不斷出現(xiàn)

【肩頸問題】

作為常見的體態(tài)問題之一

不僅困擾著會(huì)員本身

也時(shí)常困擾著被寄予厚望的瑜伽老師們

肩頸疼痛2天改善

【學(xué)習(xí)目標(biāo)】

本課程“三位一體”原則

幫助剛?cè)腴T的瑜伽老師掌握

【肩頸基礎(chǔ)理論知識(shí)】?【體式正位練習(xí)】?【輔具的運(yùn)用】

快速上手開展肩頸理療團(tuán)課及私教課程

【課程內(nèi)容】

通過呼吸的調(diào)整及手法的處理，建立正確的呼吸模式及恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度，建立關(guān)節(jié)空間。借助輔具，讓體驗(yàn)感更深入。成品的團(tuán)課及私教序列模版課程，提升瑜伽老師團(tuán)課及私教授課能力。

【課程大綱】

Day1

1、肩頸常見的體態(tài)問題及評(píng)估

2、肩頸不好的成因及狀態(tài)

3、呼吸模式評(píng)估及手法調(diào)整，一對(duì)一教學(xué)實(shí)踐

4、體式串聯(lián)，以正確的呼吸為導(dǎo)向

5、團(tuán)課序列課程解析

Day2

1、手法恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度，1對(duì)1教學(xué)實(shí)踐

2、功能性私教序列課程模塊實(shí)踐

3、私教序列課程解析

4、課程答疑

【授課導(dǎo)師】

孟曉琴Sama

300TTC職業(yè)瑜伽教練認(rèn)證體系-首席導(dǎo)師

瑪雅優(yōu)伽瑜伽連鎖學(xué)院-教務(wù)主管

全國(guó)健身瑜伽六段|中級(jí)教練員

艾揚(yáng)格精準(zhǔn)正位理療高級(jí)認(rèn)證師

《身心理療療愈全私教》認(rèn)證導(dǎo)師

《綜合孕產(chǎn)全私教》認(rèn)證導(dǎo)師

陰瑜伽/流瑜伽/維密塑形講師

理療瑜伽首席認(rèn)證培訓(xùn)師

10年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)2000余名學(xué)員9000+課時(shí)

【課程信息】

緩解疼痛，解決肩頸問題

課程費(fèi)用：1080元/人

學(xué)時(shí)：2天

報(bào)名人群：適合所有人群

【機(jī)構(gòu)優(yōu)勢(shì)】

西南16年權(quán)威瑜伽品牌

沉淀、安全、公信度、口碑

擁有十年以上培訓(xùn)導(dǎo)師和職業(yè)教練數(shù)百人

經(jīng)驗(yàn)、穩(wěn)定、深度、有效

擁有3萬+大課、私教、教培學(xué)員

系統(tǒng)、全面、專業(yè)、適應(yīng)力

全城五店一卡通用，擁有五星級(jí)瑜伽館及瑜伽學(xué)院共計(jì)9000平米

品牌、規(guī)模、運(yùn)營(yíng)、舒適

已服務(wù)國(guó)內(nèi)200+瑜伽機(jī)構(gòu)運(yùn)營(yíng)發(fā)展

落地、高效、引領(lǐng)、持續(xù)

大眾會(huì)員健身｜專業(yè)學(xué)員考證｜國(guó)際瑜伽峰會(huì)全方位運(yùn)營(yíng)

精進(jìn)、創(chuàng)新、多維度、風(fēng)向標(biāo)

情境實(shí)操教學(xué)+線上追蹤解惑+社群交流

【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】

瑪雅優(yōu)伽瑜伽培訓(xùn)學(xué)院，品牌簡(jiǎn)稱“瑪雅優(yōu)伽”，簡(jiǎn)寫“M.Y.YOGA”；創(chuàng)辦于2006年，總校位于成都城市之心·天府廣場(chǎng)。專注于0基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn)、瑜伽教練證書認(rèn)證、憑借九大模塊綜合經(jīng)營(yíng)，已開設(shè)10家直營(yíng)校區(qū)，簽約128名瑜伽老師，擁有37位十年以上教齡的瑜伽導(dǎo)師。截止目前，已畢業(yè)瑜伽教練12580余位，服務(wù)瑜伽會(huì)員30000多名，指導(dǎo)瑜伽館200+家。

16年品牌沉淀，自主研發(fā)《團(tuán)課教學(xué)法》《私教教學(xué)法》《小班教學(xué)法》等13門教學(xué)教材，一站進(jìn)修｛體態(tài)理療瑜伽｝｛身心療愈瑜伽｝、｛維密塑形瑜伽｝｛綜合孕產(chǎn)瑜伽｝｛空中私密瑜伽｝｛普拉提綜合｝等六大體系課程。

下一個(gè)3年，瑪雅優(yōu)伽籌劃開放聯(lián)營(yíng)瑜伽館100家，簽約職業(yè)瑜伽教練1000人，為中國(guó)健康產(chǎn)業(yè)和國(guó)內(nèi)瑜伽行業(yè)的發(fā)展做出一份貢獻(xiàn)。

【機(jī)構(gòu)環(huán)境】