天瑜伽園

7x24小時(shí)咨詢熱線

400-660-3310

當(dāng)前位置 : 好學(xué)校 天瑜伽園 學(xué)習(xí)資訊 資訊詳情

瑜悅您的身心，為健康生活伽分。

2015-01-07

將瑜伽帶入你的生活——

瑜伽欣賞

在瑜伽中，不執(zhí)著于姿勢(shì)的難度

著意于感受氣息與體式的結(jié)合

通過這種方式收獲完全統(tǒng)一的意念與內(nèi)心平和的優(yōu)雅

在身體層面中，要著意于力量與柔韌兼具

在心靈層面，著意于放松和專注同步

瑜伽體式的練習(xí)固然重要

但更重要的是把練習(xí)帶到日常生活中

在生活中注意保持正確的體態(tài)

體式是短暫的體態(tài)，體態(tài)是凝固的體式

在坐臥行走中保持瑜伽的狀態(tài)，才是重要的

瑜伽是一種和諧與平衡的生活藝術(shù)

是一種中庸之道，是一種度的把握

既不要太好強(qiáng)而變成功利

也不要太隨遇而安而不思進(jìn)取

有道是：功利之心不可有，進(jìn)取之心不可無

深入瑜伽，會(huì)發(fā)現(xiàn)真正練的是心，一顆隨遇而安的心

親愛的伽人，把瑜伽帶入到你的生活當(dāng)中去吧

讓你的內(nèi)心更平和，身體更健康，找到當(dāng)下的穩(wěn)定和寧靜。

Namaste!

收藏 贊
分享到：

相關(guān)課程

相關(guān)資訊

天瑜伽園

天瑜伽園

認(rèn)證等級(jí)

信譽(yù)良好，可安心報(bào)讀

天瑜伽園

已獲好學(xué)校V2信譽(yù)等級(jí)認(rèn)證

信譽(yù)值

  • (60-80)基礎(chǔ)信譽(yù)積累，可放心報(bào)讀
  • (81-90)良好信譽(yù)積累，可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽(yù)積累，推薦報(bào)讀

與好學(xué)校簽訂讀書保障協(xié)議：

  • 100%
  • 29
  • 7786
在線咨詢
;