廣州瑜曼伊人形體芭蕾專業(yè)系統(tǒng)班即將開課?

導(dǎo)讀：下面小編給大家介紹一下廣州瑜曼伊人形體芭蕾專業(yè)系統(tǒng)班的內(nèi)容，詳細(xì)如下：希望通過小編的文章能夠幫到大家。

關(guān)于課程

課程介紹：

芭蕾舞，歐洲古典舞蹈，起源于意大利文藝復(fù)興時(shí)期，十七世紀(jì)后半葉興盛于法國(guó)，后來在不斷革新中風(fēng)靡世界。芭蕾舞重要的特征之一是穿上特制的足尖鞋立腳尖翩翩起舞。對(duì)于大多數(shù)人來說，芭蕾舞有著優(yōu)美、典雅的特點(diǎn)。形體芭蕾是由芭蕾衍生而來的，相比傳統(tǒng)的芭蕾，形體芭蕾訓(xùn)練是以芭蕾舞基本功訓(xùn)練的內(nèi)容和形式為基礎(chǔ)，簡(jiǎn)單易學(xué)，易練，它更注重提高身體素質(zhì)能力，改善形體，并始終遵循著芭蕾舞的普遍要求。

那么，學(xué)習(xí)形體芭蕾有何益處呢？

在日常生活中，人們因忽視形體訓(xùn)練，而出現(xiàn)骨盆傾斜、含腰駝背、端肩縮脖、腿部彎曲等不健康的體態(tài)。而形體芭蕾，一種內(nèi)外兼修的訓(xùn)練，不僅僅能夠增強(qiáng)人們的韻律感，提高身體協(xié)調(diào)性和記憶力，還可以塑造氣質(zhì)優(yōu)雅的體型美態(tài)，進(jìn)而從內(nèi)而外的改善身體不正等亞健康問題，使人充滿自信，散發(fā)高雅氣質(zhì)。“開繃直立”是我們對(duì)芭蕾的審美標(biāo)準(zhǔn)。芭蕾會(huì)讓你充滿獨(dú)特的氣質(zhì)。感覺自己從來沒有像在跳芭蕾時(shí)這樣的優(yōu)雅和美麗。瑜曼伊人形體芭蕾專業(yè)系統(tǒng)班課程 ，采用俄羅斯芭蕾教學(xué)系統(tǒng)，更科學(xué)、更規(guī)范，更有針對(duì)性地進(jìn)行體型訓(xùn)練，以由易到難的學(xué)習(xí)進(jìn)度，從初級(jí)芭蕾的學(xué)習(xí)（芭蕾舞中的基本體態(tài)到芭蕾元素；手勢(shì)手位與腳位、Tendu、par terre等法語術(shù)語教學(xué)等）到芭蕾基本功訓(xùn)練（地面基訓(xùn)組合、軟開訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、把上與把下基訓(xùn)組合等），進(jìn)而延伸至芭蕾舞技術(shù)技巧和完整成品舞的學(xué)習(xí)。

教學(xué)目標(biāo)：

由淺至深全面了解芭蕾舞文化，由易到難系統(tǒng)學(xué)習(xí)形體芭蕾舞蹈。培養(yǎng)形體芭蕾專業(yè)人才。

課程大綱

專業(yè)系統(tǒng)班課程（一期）

教授對(duì)象：

形體芭蕾舞蹈愛好者、意向從事舞蹈行業(yè)、想成為舞蹈教師者。

教學(xué)課時(shí)：

68課時(shí)，每天線下2-3個(gè)課時(shí)（導(dǎo)師課堂教學(xué)）+線上打卡（導(dǎo)師輔導(dǎo)點(diǎn)評(píng)）初級(jí)部分：

1.了解芭蕾的歷史及溯源，其藝術(shù)特征。

2.講解芭蕾的主要審美“開繃直立”

3.芭蕾的基本手型，手位，腳位

4.方位的認(rèn)識(shí)

5.芭蕾基本功軟開對(duì)腳，踝，膝，髖，肩關(guān)節(jié)的開度練習(xí)

6.體能素質(zhì)訓(xùn)練對(duì)身體各個(gè)部位的肌肉能力訓(xùn)練，特別是半腳尖

中級(jí)部分：

1.地面基本組合

基本坐姿體態(tài)；頭和呼吸練習(xí)；腿腳練習(xí)等、

2.軟度練習(xí)

開肩與胸腰；把桿壓前旁后腿；后胯跟；小中胯；壓腳背；橫豎叉等

3.體能練習(xí)

把上與把下踢前旁后腿；腳背與腳掌力量訓(xùn)練等

4.扶把形體訓(xùn)練組合

一位擦地；蹲；五位擦地；小踢腿；劃圈；單腿蹲

5.離把訓(xùn)練組合

手位練習(xí)；移重心；單腿蹲；擦地；擦地轉(zhuǎn)身；搖擺舞步；行禮

高級(jí)部分:

1.學(xué)習(xí)1-2支形體芭蕾成品舞。

進(jìn)階系統(tǒng)班課程（二期）

教授對(duì)象：

具備基礎(chǔ)需要進(jìn)一步提升形體芭蕾舞蹈水平的舞蹈愛好者、意向從事舞蹈行業(yè)、想成為舞蹈教師者。

教學(xué)課時(shí)：

68課時(shí)，每天線下2-3個(gè)課時(shí)（導(dǎo)師課堂教學(xué)）+線上打卡（導(dǎo)師輔導(dǎo)點(diǎn)評(píng)）

初級(jí)部分：

1.芭蕾基本功軟開強(qiáng)化對(duì)腳，踝，膝，髖，肩關(guān)節(jié)的開度練習(xí)

2.體能素質(zhì)訓(xùn)練對(duì)身體各個(gè)部位的肌肉能力進(jìn)階段訓(xùn)練

中級(jí)部分：

1.軟度練習(xí)

開肩與胸腰；把桿壓前旁后腿；后胯跟；小中胯；壓腳背；橫豎叉等

2.體能練習(xí)

把上與把下踢前旁后腿；腳背與腳掌力量訓(xùn)練等

3.把上訓(xùn)練組合

二級(jí)擦地；二級(jí)小踢腿；二級(jí)單腿蹲；二級(jí)劃圈；腿的控制；半腳尖；小彈腿

4.離把訓(xùn)練組合

小踢腿；控制；滑步

5.跳躍練習(xí)

小跳；變位跳；位換腳跳

高級(jí)部分:

1.學(xué)習(xí)1-2支形體芭蕾成品舞。

導(dǎo)師簡(jiǎn)介

曾銘老師：

畢業(yè)于湖南藝術(shù)學(xué)院，5年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，自幼學(xué)習(xí)舞蹈，具備了扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，系統(tǒng)的掌握了各種民族民間舞蹈，以及古典舞、技術(shù)技巧、敦煌舞、芭蕾形體 、現(xiàn)代舞等，有過硬的舞臺(tái)實(shí)踐編導(dǎo)基礎(chǔ)。湖南省省運(yùn)會(huì)開幕式舞蹈演員，湖南藝校三獨(dú)比賽，金獎(jiǎng)獲得者，江蘇“白蛇傳”實(shí)景演出舞蹈演員，參加“樂春塑型”師資班培訓(xùn)，參加師舞堂風(fēng)雅頌師資班培訓(xùn)，參加中國(guó)舞蹈師資班。多次榮獲全國(guó)、全省“最 佳編導(dǎo)”、“優(yōu)秀舞蹈家”、“優(yōu)秀園丁”等稱號(hào)。榮獲教師資格證、中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)教師資格證。

依依老師：

畢業(yè)于華南理工大學(xué)舞蹈學(xué)系專業(yè)，舞齡20年、教齡6年，華南理工大學(xué)專業(yè)技能大賽三等獎(jiǎng)；赴烏克蘭第五屆國(guó)際民間舞蹈藝術(shù)節(jié)比賽金獎(jiǎng)；參加第五屆中華人民共和國(guó)農(nóng)運(yùn)會(huì)演出；中央衛(wèi)視新年音樂會(huì)“中華情、海峽緣”文藝演出；首屆和第四屆九八國(guó)際海峽論壇演出；歷屆中國(guó)投資貿(mào)易洽談會(huì)開幕式文藝演出；廈門建黨九十周年文藝演出、廈門市五四青年文藝晚會(huì)、廈門海西茶葉博覽會(huì)開幕式、第九屆國(guó)際海洋周專場(chǎng)文藝演出，曾是廣州財(cái)經(jīng)大學(xué)、廣州美術(shù)學(xué)院、萬州小學(xué)藝術(shù)外聘老師。

關(guān)于學(xué)校

瑜曼伊人隸屬于廣州瑜曼文化藝術(shù)培訓(xùn)有限公司，成立于2006年8月16日，位于廣州市越秀區(qū)。其中瑜曼伊人瑜伽舞蹈培訓(xùn)學(xué)院是是廣州瑜曼文化藝術(shù)培訓(xùn)有限公司成立的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，廣州早一家集多舞種以及專業(yè)瑜伽為一體的專業(yè)教練人才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。一專業(yè)、細(xì)致、的教學(xué)服務(wù)廣受學(xué)員好評(píng)、憑借學(xué)員的認(rèn)可與支持，專業(yè)教師團(tuán)隊(duì)以及運(yùn)營(yíng)隊(duì)伍的不斷壯大，迄今于廣州設(shè)有七家培訓(xùn)基地，并開設(shè)全國(guó)招商加盟項(xiàng)目，培養(yǎng)眾多的瑜伽舞蹈教練和藝術(shù)導(dǎo)師，更與眾多知名健身品牌合作，實(shí)現(xiàn)專業(yè)、素質(zhì)人才培養(yǎng)，人才推薦就業(yè)，課程針對(duì)性設(shè)計(jì)，師資力量雄厚，小班教學(xué)為主，只求質(zhì)量不求數(shù)量，桃李天下，學(xué)員口口相傳！瑜曼伊人對(duì)每位學(xué)員負(fù)責(zé)，讓每位來培訓(xùn)的學(xué)員都能看到自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步、作為瑜伽，舞蹈，藝術(shù)職業(yè)培訓(xùn)的中堅(jiān)力量，瑜曼伊人期待您的加入。愿能與您一同實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，創(chuàng)造奇跡。