維瑜伽培訓(xùn)學(xué)院 | RYT200零基礎(chǔ)教培104期

導(dǎo)讀：這是維瑜伽的小天地，感謝您的駐足！ 祝賀您，即將開啟瑜伽的美妙時(shí)光！

或許，你剛剛走出校門

或許，你剛剛辭掉一份工作

或許，你剛剛結(jié)束一段戀情

或許，你剛剛結(jié)婚生子

或許，你剛剛計(jì)劃走出家庭主婦的圈子

或許，有太多的或許.....

也許，有太多的想法和理由

事實(shí)上，你需要的....

只是一份變美、變好、變的靈魂自由、經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的工作而已

那么，它來了！

它，

瑜伽教練職業(yè)

時(shí)間自由

不影響你的家庭和副業(yè)

收入可觀

讓你接觸一群正能量積極向上的人

給你一份靈魂的供養(yǎng)

生活的支撐

身體的滋養(yǎng)

未來十年

瑜伽老師會(huì)是幸福指數(shù)的職業(yè)之一

因?yàn)椋篮徒】凳侨祟愐惠呑拥淖非?.. 

當(dāng)物質(zhì)需求滿足以后

人們就會(huì)追求靈魂和肉體的滋養(yǎng)

所以綠色健康產(chǎn)業(yè)會(huì)是未來的大趨勢(shì)

即使你是零基礎(chǔ)

也同樣有機(jī)會(huì)

成為一名優(yōu)秀的瑜伽老師

只要你

走進(jìn)

維瑜伽Weyoga

YOGA ALLIANCE CERTIFIED 200 hOURS

全美瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證200小時(shí)

維瑜伽培訓(xùn)學(xué)院

八年優(yōu)質(zhì)口碑：沉淀、厚重、實(shí)在…

三家瑜伽會(huì)館 三家健身會(huì)所：品牌信譽(yù)度高，安全可靠，實(shí)習(xí)就業(yè)多選擇；

五年教培經(jīng)驗(yàn)：體系完整，市場(chǎng)適應(yīng)能力強(qiáng)，已開展100多期教培班；

不斷升級(jí)的全職教培團(tuán)隊(duì)：教學(xué)穩(wěn)定，課程體系豐富全面、培訓(xùn)信息行業(yè)前沿、教學(xué)內(nèi)容實(shí)戰(zhàn)落地；

科學(xué)的考核體系：專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、競(jìng)爭(zhēng)力…

全球權(quán)威瑜伽國(guó)際認(rèn)證資質(zhì)：全美瑜伽聯(lián)盟RYT指定培訓(xùn)認(rèn)證合作機(jī)構(gòu)&中國(guó)瑜伽協(xié)會(huì)培訓(xùn)認(rèn)證合作機(jī)構(gòu)。

Part.1 維瑜伽RYT教培班介紹

01  

為什么RYT含金量高？ 

Registered Yoga Teacher

什么是RYT？

RYT全稱是全美瑜伽聯(lián)盟注冊(cè)老師Registered YogaTeacher，得此證書，可以獲得世界各地瑜伽機(jī)構(gòu)的信賴。

為什么RYT含金量高？

*目前國(guó)內(nèi)瑜伽大環(huán)境魚龍混雜，各式培訓(xùn)數(shù)不勝數(shù)，不在業(yè)內(nèi)的瑜伽愛好者們可能眼花繚亂，無從選擇。而目前影響、權(quán)威的瑜伽認(rèn)證證書，即全美瑜伽聯(lián)盟。

*凡是經(jīng)過正規(guī)的全美瑜伽聯(lián)盟RYT200培訓(xùn)的學(xué)員，官網(wǎng)全球可查，含金量高，在市場(chǎng)上也是具競(jìng)爭(zhēng)力，各大正規(guī)瑜伽行業(yè)都會(huì)擇優(yōu)考慮。

*RYT200培訓(xùn)認(rèn)證通過其認(rèn)證的專業(yè)瑜伽學(xué)院執(zhí)行。其證書被國(guó)際瑜伽界認(rèn)可并廣泛采用，成為瑜伽教學(xué)的國(guó)際通行證。持此證書的瑜伽教師可以獲得世界各地瑜伽機(jī)構(gòu)的信任與青睞。

02  

畢業(yè)后能成為瑜伽老師嗎？

Become a yoga teacher

從教培班畢業(yè)后，能立即成為一名瑜伽老師嗎？

答案是肯定的。即使你說：”老師，我之前都沒任何運(yùn)動(dòng)?！?”老師，我很硬“ ”老師，我力量，不行。“

因?yàn)?，每一個(gè)人都是從0到會(huì)，從會(huì)到好，從好到卓越。

03  

維瑜伽RYT200教培班優(yōu)勢(shì) 

The advantages of RYT200

1.畢業(yè)雙證，獲得中國(guó)瑜伽聯(lián)盟證書及全美瑜伽聯(lián)盟RYT200證書，擁有更好的敲門磚，進(jìn)入更好的機(jī)構(gòu)；

2.贈(zèng)送品牌瑜伽服一套+學(xué)習(xí)用品+學(xué)習(xí)教材（教材包括哈他教材，解剖基礎(chǔ)教材）；

3.贈(zèng)送10次會(huì)員課、2天空中瑜伽課、1天球瑜伽課；享受維瑜伽名師工作坊學(xué)員折扣價(jià)；

4.獲得就業(yè)推薦及創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)，注意：擇業(yè)在于自己，能力有多大，平臺(tái)有多大；

5.提供助教資格，優(yōu)秀學(xué)員可以有機(jī)會(huì)留下任教，卓越學(xué)員經(jīng)過培養(yǎng)有機(jī)會(huì)成為維瑜伽導(dǎo)師團(tuán)，扶持開設(shè)培訓(xùn)課程；

6.免費(fèi)復(fù)訓(xùn)1次（只交場(chǎng)地費(fèi)），1年以內(nèi)。

200 HOUR YOGA TTC

04  

教培班適合哪些人？  

Am I suitable for this course?

1.零基礎(chǔ)愛好者和寶媽；

2.在?；驊?yīng)屆畢業(yè)生；

3.想做創(chuàng)業(yè)的館主；

4.想改善亞健康及追求身材完美人士；

5.想轉(zhuǎn)行換一份高薪、或發(fā)展兼職和副業(yè)的上班族；

6.希望完善自身、精進(jìn)教學(xué)方法的瑜伽老師；

7.從事醫(yī)護(hù)行業(yè)、養(yǎng)生健康產(chǎn)業(yè)等相關(guān)從業(yè)者；

8.想獲得個(gè)人成長(zhǎng)，期望能在積極快樂的環(huán)境中工作的所有人；

只要你想

就沒有做不到的事情

無所求，必滿載而歸

你不可能一畢業(yè)就一步登天一鳴驚人

但是，只要你堅(jiān)持并努力

你一定是優(yōu)秀的瑜伽老師

05  

教培班詳情說明  

200 HOUR YOGA TTC

課程目錄

模塊:1：基礎(chǔ)理論與瑜伽哲學(xué)

Theory and Philosophy of Yoga

瑜伽哲學(xué)：瑜伽起源發(fā)展歷史和傳承、瑜伽的派別（傳統(tǒng)瑜伽流派和哈他瑜伽流派）、瑜伽的八支、如何做一名瑜伽練習(xí)者、如何將瑜伽哲學(xué)運(yùn)用到生活、練習(xí)和教學(xué)中；

瑜伽呼吸：正確的呼吸方式、《哈他之光》經(jīng)典呼吸控制法、瑜伽清潔法、瑜伽調(diào)息的生理與心理效益；

曼陀羅唱誦：如何唱誦、唱誦的意義、Namaste與瑜伽禮儀；

經(jīng)典冥想：對(duì)象冥想、燭光冥想、藍(lán)圖冥想、唱誦冥想；

深度放松：休息術(shù)的作用和好處、訓(xùn)練方法和環(huán)境要求；

瑜伽飲食：現(xiàn)代基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、瑜伽中三種不同能量的食物類型、如何避免踏入流行的飲食誤區(qū)、如何選對(duì)適合自己身心的飲食方式；

阿育吠陀的基本原理：督夏與五大元素、阿育吠陀身心類型測(cè)試、不同體質(zhì)屬性及相應(yīng)的生活方式；

脈輪與經(jīng)脈：三脈七輪能量測(cè)試、如何平衡脈輪能量；

模塊2：體位法與教學(xué)

postures and teaching

124個(gè)瑜伽經(jīng)典體式：體式的結(jié)構(gòu)及原理、順位法則及正位解析 、體式的變化和個(gè)性化調(diào)整、體式對(duì)身體的益處及理療應(yīng)用、呼吸與體式的配合、動(dòng)態(tài)&靜態(tài)的不同習(xí)練方法、輔具的使用-練習(xí)禁忌；

特色課程：高溫瑜伽26式體式編排詳解及實(shí)踐、流瑜伽基本原理及編排實(shí)踐；

瑜伽體位糾正藝術(shù)：調(diào)整的原則、調(diào)整中力的方向大小、安全有效的輔助（口頭、視覺和身體接觸）、糾正實(shí)踐；

瑜伽傷痛預(yù)防：體式的可持續(xù)安全練習(xí)、對(duì)瑜伽傷痛的預(yù)防及相關(guān)的授課技巧、教學(xué)過程中的問題處理；

瑜伽口令教學(xué)及編排教學(xué)方法：如何選擇合適的課堂音樂、如何設(shè)置簡(jiǎn)潔有效口令、如何訓(xùn)練自己的聲音更有感染力和穿透力、完整課程編排技巧：科學(xué)編排序列、課程目的、課程呈現(xiàn)、時(shí)間安排、課堂節(jié)奏的把控、氣氛帶動(dòng)；

瑜伽教師必備素質(zhì)與要求：用心來教學(xué)而非頭腦、道德約束、職業(yè)素養(yǎng)、專業(yè)知識(shí)、課堂禮儀等；

瑜伽教師職業(yè)規(guī)劃：終身學(xué)習(xí)、繼續(xù)教育、推薦就業(yè)；

模塊3：瑜伽解剖學(xué)

Yoga and Anatomy

骨骼學(xué)與關(guān)節(jié)學(xué)：骨骼和關(guān)節(jié)概論、組成、功能，包括運(yùn)動(dòng)中常見損傷及其錯(cuò)誤姿勢(shì)；軀干骨、下肢骨和關(guān)節(jié)、上肢骨和關(guān)節(jié)在骨架及真人身體上的準(zhǔn)確觸摸；

肌肉與運(yùn)動(dòng)損傷：肌肉概論、人體部分重要肌肉的位置、功能和瑜伽練習(xí)時(shí)肌肉的正確啟動(dòng)；部分常見疼痛與瑜伽體式的理療；

脊柱解剖與瑜伽：脊柱整體觀、脊柱的生理彎曲、脊柱的運(yùn)動(dòng)、脊柱與骨盆體態(tài)評(píng)估里常見的問題、瑜伽練習(xí)時(shí)需要注意的身體細(xì)節(jié)；

模塊4：課外修習(xí)

extracurricular practice

經(jīng)典閱讀：必讀《瑜伽之樹》、《瑜伽經(jīng)》，選讀《健康的身體，有趣的靈魂》，荔枝讀書打卡，讀后感及讀書分享會(huì)；

館內(nèi)跟課：如何成為一名優(yōu)秀的瑜伽老師，不同風(fēng)格的會(huì)員課程體驗(yàn)領(lǐng)會(huì)；館里的團(tuán)課都可以免費(fèi)跟練；

個(gè)人練習(xí)：呼吸、口令、唱誦、基本功；

模塊5：實(shí)踐與考核

Practice and Assessment

每日作業(yè)：課后總結(jié)回顧、瑜伽書籍朗讀、讀書分享；

周目標(biāo)考核：體式熟練度、理論掌握情況、輔具使用、小人圖繪畫；

瑜伽課程授課考試：上一堂完整的瑜伽課，靜坐調(diào)息、熱身、體式、休息術(shù)；抽選所學(xué)體式進(jìn)行考察；

瑜伽理論考試：文化理論，解剖學(xué)知識(shí)綜合考察，閉卷考試，80分及格；

教學(xué)團(tuán)隊(duì)

哲熙老師、豆梅老師、陸老師

維瑜伽104期RYT200教培

收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)： 8900元/人

限時(shí)補(bǔ)助2000元疫情學(xué)習(xí)補(bǔ)助金

補(bǔ)助后6900元！

（限額10人）

報(bào)名須知：

1：無重大生理疾病,開課前請(qǐng)?zhí)峤粋€(gè)人信息；

2：報(bào)名以定金1000為準(zhǔn)，開課前15天補(bǔ)余款；

3：一旦報(bào)名，不接受任何退費(fèi)處理；

4：一旦開始學(xué)習(xí)，不可中途停學(xué)；

5：通過考核方可獲得證書，無法通過考核，可以補(bǔ)考和復(fù)訓(xùn)；

6：尊重個(gè)人身體，學(xué)習(xí)期間量力而行，操之過急而產(chǎn)生的運(yùn)動(dòng)損傷自行負(fù)責(zé)