零基礎(chǔ)學(xué)瑜伽教練要多久？長(zhǎng)沙學(xué)瑜伽的費(fèi)用是多少

導(dǎo)讀：怎樣才能成為一個(gè)專業(yè)的瑜伽導(dǎo)師呢？近期小編接聽了非常多的瑜伽教練求學(xué)學(xué)員咨詢電話，學(xué)員們都希望能在長(zhǎng)沙附近找一家適合零基礎(chǔ)上課的瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)課程。為了能讓學(xué)員們盡快找到合適的培訓(xùn)學(xué)校，小編今天特意推薦一下業(yè)內(nèi)比較多學(xué)員選擇的優(yōu)嘉瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院全日制全能瑜伽教練班簡(jiǎn)介，供大家參考。

——————————我們的專業(yè)課程——————————

全能瑜伽教練班課程介紹:

第一階段：初級(jí)瑜伽

《瑜伽的起源》《瑜伽經(jīng)歷的幾個(gè)階段》《瑜伽呼吸法》《形體訓(xùn)練及體能開發(fā)》《瑜伽坐姿》《初級(jí)瑜伽體位》《OM的觀想與禪定》《哈他瑜伽之光槪述》《瑜伽經(jīng)槪述》《瑜伽八部功法》

第二階段：中級(jí)瑜伽

《瑜伽教練體適能基礎(chǔ)理論》《瑜伽與健康》《瑜伽調(diào)息》《中級(jí)瑜伽體位法》《三脈七輪》《瑜伽體位法的作用原理》《經(jīng)絡(luò)圖》《結(jié)束語(yǔ)級(jí)唱誦》《中英梵文對(duì)照》

第三階段：高級(jí)瑜伽

《運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)與瑜伽飲食》《瑜伽清潔功》《收束契合法》《高級(jí)瑜伽體位》《運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)》《肌肉的起點(diǎn)與終點(diǎn)》《人體的基本面和軸》《人體各關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)》《人體重要臟器及其功能》《課程編排技巧》《瑜伽與阿育吠陀》《瑜伽的斷食療法》

第四、五階段：安排實(shí)習(xí)，反饋帶課中遇到的問(wèn)題，解決問(wèn)題。

實(shí)踐課程中你將學(xué)到

1、如何科學(xué)安全的編排有邏輯性、有創(chuàng)意、有效果的、不同難度的體式序列哈他課程編排。

2、深度精準(zhǔn)理解所有體式類別的練習(xí)技巧、益處、功效和及其變體

3、安全的體式糾正、矯正身體的技巧。

4、如何應(yīng)對(duì)傷病和學(xué)生的特殊需求。

5、從科學(xué)的角度更精準(zhǔn)的解讀體式。

6、各種呼吸控制法和清潔法的練習(xí)和它們的功效和益處。

7、如何排課構(gòu)建課程的開頭、中間和結(jié)尾。

8、如何提高口頭表達(dá)能力，使講話變得更清晰、精準(zhǔn)。

9、如何設(shè)計(jì)出隨個(gè)體需求的變化而變化的、有針對(duì)性的個(gè)人習(xí)練，私教課程授課。

10、關(guān)于身體常見性疼痛理療，例：肩頸問(wèn)題，脊柱側(cè)彎等。

11、完整的比克拉姆高溫瑜伽培訓(xùn)課程。

12、多種正確的梵文唱誦及梵文體式名稱口令。

培訓(xùn)時(shí)間：

周一至周六

【全日制班60天】

【9:00~11:30AM;13:30~16:00PM】

——————————我們的服務(wù)流程——————————

——————————我們的專業(yè)老師——————————

唐佳

習(xí)練瑜伽多年

系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽料教練培訓(xùn)300h

專修艾揚(yáng)格瑜伽

精通傳統(tǒng)印度瑜伽哲學(xué)、瑜伽解剖學(xué)

阿育吠陀養(yǎng)生學(xué)及體式、清潔法

呼吸控制法、靜坐、唱誦

收束法冥想及教學(xué)法

教學(xué)細(xì)致、溫和

講解詳細(xì)到位、勤于溝通交流

精準(zhǔn)每一個(gè)體式地細(xì)節(jié)把握和呼吸調(diào)整

注重身體內(nèi)感覺(jué)地認(rèn)知

確保學(xué)員在健康安全的氛圍中練習(xí)瑜伽

熊麗嬌

艾揚(yáng)格TTC在讀

2002年系統(tǒng)學(xué)習(xí)哈他瑜伽200h

至今先后參加國(guó)內(nèi)知名導(dǎo)師

私教理療精進(jìn)教練培訓(xùn)、Ashtanga

hathavinyasaflowyoga培訓(xùn)

孕產(chǎn)瑜伽培訓(xùn)、艾揚(yáng)格精準(zhǔn)教練及密集培訓(xùn)

擅長(zhǎng)體位精準(zhǔn)教授、理療、孕產(chǎn)、私教等

教學(xué)細(xì)心、嚴(yán)謹(jǐn)又不失風(fēng)趣

14年教齡

張帆

艾揚(yáng)格TTC在讀

艾揚(yáng)格密集一密集二；

艾揚(yáng)格全球高級(jí)別

Rita-keller孕產(chǎn)瑜伽；

新加坡艾揚(yáng)格協(xié)會(huì)主席suzanandyanto-

艾揚(yáng)格主題工作坊；

李曉鐘-精準(zhǔn)理療；

李哲-運(yùn)動(dòng)解剖；

陳寶-康復(fù)理療私教；

——————————我們的校區(qū)環(huán)境——————————

——————————我們的學(xué)員風(fēng)采——————————

——————————我們的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)——————————

學(xué)費(fèi)參考學(xué)員們報(bào)讀項(xiàng)目、課時(shí)、班型等眾多參數(shù)，學(xué)費(fèi)從1900~8800元之間，具體學(xué)費(fèi)可以與課程顧問(wèn)了解。

——————————選擇優(yōu)嘉瑜伽培訓(xùn)的理由——————————

獨(dú)有教學(xué)體系，起跑線上獲優(yōu)勢(shì)

獨(dú)有的金牌教學(xué)體系，國(guó)際培訓(xùn)機(jī)構(gòu)認(rèn)可教學(xué)法，雄厚的師資是您課程的絕對(duì)**。

2.精準(zhǔn)的體位教學(xué)法，避免瑜伽誤傷

精準(zhǔn)**每個(gè)瑜伽技巧的有效性，并確保免除傷害，避免錯(cuò)誤模糊混淆的瑜珈誤傷及危害。

3.完備的課程內(nèi)容，具備綜合素質(zhì)

瑜伽哲學(xué)、瑜伽生理學(xué)、瑜伽經(jīng)、瑜伽飲食、運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)等深受好評(píng)的瑜伽理論全包含。大量會(huì)員實(shí)際例子，學(xué)習(xí)更生動(dòng)更深刻。

4.小班授課，教導(dǎo)細(xì)化，更具針對(duì)性

每期學(xué)員不超過(guò)15個(gè)，每個(gè)知識(shí)點(diǎn)細(xì)化，針對(duì)每個(gè)學(xué)員的學(xué)習(xí)能力和身體條件靈活授課，提高學(xué)習(xí)效率。

5.理論實(shí)踐并重，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題

細(xì)致深刻的講解瑜伽文化，體位法細(xì)致講解，密集聯(lián)系，對(duì)每天所學(xué)內(nèi)容實(shí)際演練，及時(shí)糾正錯(cuò)誤，解決課程中遇到的實(shí)際問(wèn)題，**消化每日課程。

6.安排實(shí)習(xí)

通過(guò)考核的學(xué)員一律安排實(shí)習(xí)，多講多練，不斷鞏固，提升自己的專業(yè)水平和技能，實(shí)習(xí)結(jié)束，安排到各大健身房、舞蹈房或?qū)I(yè)的瑜伽館就職。

7.提供創(chuàng)業(yè)扶持，降低創(chuàng)業(yè)風(fēng)險(xiǎn)

凡是優(yōu)嘉瑜伽的學(xué)員，提供技術(shù)上的扶持，一流的銷售團(tuán)隊(duì)為你出謀劃策，開店無(wú)風(fēng)險(xiǎn)，開店更不是夢(mèng)！

【學(xué)員福利】

1.贈(zèng)送優(yōu)嘉瑜伽內(nèi)部專業(yè)教材，大牌瑜伽服以及考證費(fèi)用價(jià)值1000元。

2.外地學(xué)員可安排住宿，有學(xué)生證及農(nóng)村戶口等特殊情況有效證件可減免500元學(xué)費(fèi)。

3.一次報(bào)名，終身免費(fèi)返修。包考證，*學(xué)會(huì)為止！

4.優(yōu)秀畢業(yè)生可免費(fèi)獲得湖南優(yōu)嘉瑜伽年卡一張，價(jià)值2998元。

5.考試成績(jī)優(yōu)秀者可獲得500元獎(jiǎng)學(xué)金或者特色瑜伽課程名額一個(gè)。

6.畢業(yè)學(xué)員成功推薦朋友報(bào)名優(yōu)嘉瑜伽師初中高級(jí)瑜伽教練培訓(xùn)班，可獲得500元/人推薦獎(jiǎng)金。

7.畢業(yè)學(xué)員每人可免費(fèi)拍攝一套由知名攝影師拍攝的美瑜伽寫真一套。

8.畢業(yè)學(xué)員享有實(shí)習(xí)及合作推薦機(jī)會(huì)，成績(jī)優(yōu)秀者可留司。