長沙卡木瑜伽館教學(xué)團隊介紹

導(dǎo)讀：

卡末瑜伽會館采用先學(xué)后練，易學(xué)易練的分級別小班授課教學(xué)方法，讓瑜伽變得不再難學(xué)難練！當(dāng)大家都在練習(xí)多種多樣的流派，或是多種多樣的花樣瑜伽時，我們的教學(xué)宗旨只有一個，用心。全心全意地對待每一位會員，站在會員的角度去感受，讓大家的練習(xí)安全，有效，真正的享受到瑜伽的美妙。我們一起去看看他們的教學(xué)隊伍吧！

?

張璐

國際瑜伽協(xié)會專業(yè)高級導(dǎo)師，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了瑜伽理論和哈他體式、清潔法、呼吸法等，擅長通過靜坐、靜心、冥想體式，整合身、心、靈三個層面的能量。對于體型及體態(tài)矯正有深厚的基礎(chǔ)知識。通過感受深沉穩(wěn)定的呼吸，將感官內(nèi)收，精神內(nèi)守；藉由沉靜舒緩的瑜伽姿勢，傾聽身體與內(nèi)心的聲音，感覺身體的拉伸和疼痛，感受體內(nèi)氣息的流轉(zhuǎn)，能量的流動，體會當(dāng)下的身心合一，感受當(dāng)下的平和與寧靜。將實際問題與理論相結(jié)合，更加深刻的理解怎樣針對會員的問題與處理方式，使身材更加修長、完美。

楊倩

啟念教授瑜伽緣于在瑜伽領(lǐng)域的廣泛學(xué)習(xí)。她主要學(xué)習(xí)艾揚格瑜伽，并且跟隨艾揚格瑜伽認(rèn)證的五阿哥老師多次深入學(xué)習(xí)好幾年。在她的瑜伽課堂中除了強勁、深入的練習(xí)外，同時也強調(diào)與呼吸和身體相連接。
10年的軍旅生涯給了她的課程非常鮮明的個性，自2014年開始，將她的教學(xué)逐漸發(fā)展為多領(lǐng)域知識的融合并結(jié)合理療方法的風(fēng)格，眾多的瑜伽習(xí)練者從她的瑜伽課程中受益。
楊倩的瑜伽及理療之相關(guān)證書與履歷:
◎國際瑜伽協(xié)會瑜伽認(rèn)證高級培訓(xùn)導(dǎo)師
◎五阿哥（房振楠）老師艾揚格密集課程一
◎五阿哥（房振楠）老師艾揚格密集課程二
◎五阿哥（房振南）老師艾揚格密集課程三
◎瑜伽解剖學(xué)與呼吸法，骨骼肌肉功能解剖學(xué)?