導讀:
悅心瑜伽純樸的人文思想,倡導健康的生活方式和管理理念,讓每位學員通過瑜伽的練習,提供身體素質(zhì)、擺脫煩事、走進健康,純粹的印度瑜伽文化將會走進每個人的心靈世界,一起來了解一下廈門悅心培訓學院的優(yōu)秀師資力量吧!
文豪
高級瑜伽導師
起初自己習練瑜伽多年,全面系統(tǒng)的學習陰瑜伽、流瑜伽和艾揚格等。自2010年開始進行瑜伽教學,授課已達5000小時以上,對瑜伽培訓有豐富的經(jīng)驗。教學風格溫婉細膩、活潑生動以及親和力強等特色,頗受歡迎并吸引了大量的瑜伽愛好者。
在課程中自己善于引導學員借助外界事物的想象,更好地找到身體的正確受力點。目前主攻:塑形及孕產(chǎn)課程,著力針對特殊人群和特殊狀態(tài)的學習,讓學員在學習中清楚了解到如何讓自己的體態(tài)變得更加勻稱、緊致,如何安全舒適的習練并愉悅的度過孕期,以及如何減少妊娠紋和更好的順產(chǎn),減少側(cè)切及產(chǎn)后修復課程等。愿瑜伽能帶給每一個人快樂、幸福、健康和智慧。
潘媛麗
資深瑜伽導師
高級瑜伽理療師
A.M.C.T.美式整脊師
習練瑜伽十年之久,近六年瑜伽教學經(jīng)驗,主要從事正位及理療瑜伽教學培訓。有三年脊椎醫(yī)療及運動康復訓練從業(yè)經(jīng)歷,專注瑜伽運動醫(yī)學。曾系統(tǒng)學習哈他瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽、艾揚格、陰瑜伽、流瑜伽、阿斯湯加及高溫瑜伽。
擅長:脊椎醫(yī)療、瑜伽理療、運動康復
張忠曉
資深瑜伽導師
踏實深入地以自身為實驗,研究瑜伽的踐行者。
心理學大專,國家三級營養(yǎng)師,印度喜馬拉雅瑜伽傳承在學中。
1998年因為一本《當鞋合腳時》初識瑜伽,并開始從心識層面去了解和實踐動態(tài)靜心冥想。
2000年開始練習瑜伽體位法,期間尋訪過一些優(yōu)秀的前輩,學習Hathayoga,了解Yinyoga、Flowyoga、Ashtangayoga,Iyengaryoga、接觸過太極,并以2009年開始在各瑜伽場館、瑜伽培訓學校教學。
2011年開始認識葉迦老師,接觸到世界上本源、純正的冥想體系——喜馬拉雅瑜伽傳承,并一門深入地學習,進而赴印度喜馬拉雅傳承研修中心繼續(xù)提升。
主修:
王瑜伽冥想系統(tǒng)課程。
喜馬拉雅瑜伽傳承。